怀孕前三个月注意事项 这些孕妈要留心

　　怀孕前三个月还属于是怀孕的危险期，此时一定要多加注意，避免出现身体意外，尤其是对第一次怀孕的女性来说，更加要注意，那么，今天我们就来聊聊，怀孕前三个月的注意事项?以及怀孕前三个月要做什么检查?

　　怀孕前三个月注意事项

　　在怀孕的前三个月，被称为妊娠早期，这个时候尤其要注意胎儿的生长发育情况，避免流产和畸形等危险发生，因此，在怀孕前三个月，孕妈们一定要特别的注意，千万不能粗心大意，那么，下面就了解一下，怀孕前三个月要注意什么?

　　1、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

　　2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

　　3、怀孕前三个月过夫妻生活要小心，好此时避免夫妻生活，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期过夫妻生活，会增加流产的风险，因此夫妻俩一定要注意哦。

　　4、怀孕之后，孕妈们就要注意，不能做一些体力活，就连弯腰、下蹲等等动作都有做的特别缓慢，不要太剧烈的行动，跑跳，这样往往会发生意外哦!

　　5、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

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