花椒加什么泡脚好 泡脚加这物竟有9大神奇功效

　　到了冬天，泡脚就被提上了日程，很多的人在平时都会选择晚上睡觉之前泡泡脚，这样的话就能够解乏，并且还可以帮助缓解身体疲劳，那么，有人在泡脚的时候的会用花椒泡脚，就特别想知道，花椒加什么泡脚好，那么下面我们就一起来看看吧!

　　花椒加什么泡脚好

　　关于花椒泡脚加什么好，今天小编要说的就是花椒加上盐的泡脚方法了，那么，这两个放在一起泡脚之后，对我们的身体好处可是非常多的，不仅能够缓解疲劳，还能够预防脚气，神奇的是竟然还能够治疗便秘，如果您想要知道的话，我们一起来看看吧!

　　1、对于经常走路的人来说，花椒泡脚是可以解乏的，但是，这个时候加上一把盐之后，泡脚二十分钟，不仅能够解乏，还能够消肿，对于忙碌了一天，脚部有些浮肿的人来说，那是再好不过了哦!

　　2、花椒水泡脚加盐可以预防脚气，脚气属真菌感染引起的常见皮肤病，应尽早治疗。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅。

　　还能够调节人体各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。烧一壶开水，在水即将开时放入适量的花椒和盐，直至烧开为止。将煮开的花椒盐水适量倒入洗脚盆，待水自然降温后泡脚。每天晚上一次，每次30分钟(水凉了再加入适量的花椒盐开水)。

　　3、花椒水泡脚加盐可以防便秘，睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，将这些材料水煮去渣后，加入醋、盐，温水浸泡双脚每次30分钟，对功能性便秘有较好的防治效果。

　　4、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

　　5、花椒泡脚10分钟解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

　　6、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。

　　在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

　　7、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

　　8、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

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