感冒喉咙痛怎么办 这样治疗感冒效果好

　　马上就要进入冬季了，这个时期是感冒的高发季节，在感冒的时候很多人都会出现喉咙痛的情况，感冒喉咙痛怎么办?经常能听到人说，在感冒的时候不能吃鸡蛋，感冒可以吃鸡蛋么?我们在得了感冒的时候应该怎么办?想知道一定要继续看哦。

　　感冒喉咙痛怎么办

　　在感冒期间出现喉咙痛，这个时候好是多吃一些含有胶原蛋白和弹性的食物，像是猪蹄、蹄筋、猪皮、豆类、鱼类、海产品等，这些可以治疗喉咙疼痛。

　　这个时候也要多吃一些含有维生素B类的食物，像是动物肝脏、鱼类、瘦肉、新鲜水果、奶类、绿色蔬菜、豆类之类的食物，可以促进喉咙的恢复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　在喉咙疼痛的时候好是少吃，或是不吃油炸食品、辛辣刺激性食品，像是不要吃油条、炸糕、麻团、大蒜、辣椒、胡椒粉等，生活或是工作的环境好要保持清新，保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

　　做到生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

　　或在饮食上食用生姜桑叶汤：用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

　　怎么治疗感冒喉咙痛

　　1.盐水

　　如果只是轻微的嗓子疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法。

　　2.看医生

　　如果嗓子疼的厉害，这个就可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你的情况进行诊治或用药。

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　　3.多休息

　　还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

　　4.多润喉

　　感冒喉咙痛的话必须补充大量水分，可以多喝白开水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。

　　5.药物治疗

　　病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。

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