咳嗽能吃鱼吗 咳嗽吃这些好的快

　　大多数人经常会发生感冒咳嗽的现象，在感冒咳嗽的时候需要多多的注意，尤其是在饮食方面。那么，咳嗽的时候可以吃鱼吗，咳嗽的时候吃什么好的快呢，今天小编就带大家来了解一下咳嗽能不能吃鱼吧。

　　咳嗽能吃鱼吗

　　大部分认为鱼是发物，吃多了会加重咳嗽。不过科学家认为鱼是否为发物取决于鱼是否新鲜。死鱼中含有组胺，是一种过敏源。容易诱发过敏性哮喘。所以吃新鲜的鱼没大碍。如果咳嗽不是很严重的话是可以吃的，但是如果比较严重的话还是不要吃了，因为鱼会生痰的，吃多了咳嗽会更严重的。

　　咳嗽吃什么好的快

　　咳嗽的患者饮食宜清淡、清补。忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食时需要加以细辨。

　　风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

　　实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

　　1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

　　(1)姜蛋汤

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法：将准备好的生姜切细丝。然后用铁锅烧热用少许食油，将油烧热之后把鸡蛋煎至金黄色，再加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。

　　功效：祛风散寒止咳。

　　(2)胡椒茨实煲猪肚汤

　　材料：胡椒粒20—30粒，茨实50克，猪肚1个(约500克)。

　　做法：猪肚洗净，飞水去肉腥味，将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内，加适量清水，武火煮滚，转文火煲2小时，以盐调味，便可使用。

　　功效：温肺化痰，健脾暖胃。

　　2、风热咳嗽：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

　　(1)白萝卜淡菜瘦肉汤

　　材料：白萝卜1000克(好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

　　做法：将准备好的白萝卜用清水洗净切块，将瘦肉飞水切块，然后将它们上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次，这样做可以有效的缓解咳嗽的症状。

　　功效：清肺热，祛黄痰，下气止咳。

　　(2)西洋菜蜜枣汤

　　材料：西洋菜500克，蜜枣3个。

　　做法：将上西洋菜和蜜枣一起放入放入锅内，然后加适量的清水，武火煮沸，转文火煲2小时，代茶饮是很有效的。　

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