苹果的禁忌 饭后千万别吃这种水果

　　吃苹果的禁忌是有很多的，这种水果虽然很常见，但是也不代表我们可以随意的去吃。在某些时间段是不能吃苹果的，而且还有一些人群不适合吃它。苹果不能和什么一起吃？想了解更多关于苹果的内容就请看下文吧！

　　苹果的禁忌

　　刚刚吃了饭不能吃苹果

　　饭后水果是一种很流行的概念，不少人都以为这样吃很健康，其实这是错误的。因为饭后其实我们都吃饱了，肚子里面有很多的食物在等待消化，如果这个时候去吃苹果，其实是增加了肠胃的负担，有可能会造成腹胀和腹痛问题。

吃苹果别啃苹果核

　　苹果其实在吃的时候只建议吃它的果肉，果皮清洗干净也可以吃，但是苹果核是不能吃的，因为苹果核里面可能会含有氢氰酸，吃了会让产生食物中毒的问题。所以我们吃到里面的时候就要把苹果给丢掉，希望大家注意。

　　晚上不能吃苹果

　　晚上的时候不建议吃苹果，比如说十点左右，很快就要上床睡觉了，这个时候就别吃它了。这个时间吃苹果会让人的肠胃又开始工作，不能很好地休息，长期这样可能会导致肠胃功能失调，还可能会造成失眠问题。

　　小心打蜡苹果

　　我们在购买很多水果礼盒的时候，会发现里面的苹果特别好看，油亮亮的，这样的苹果多数都是打蜡了。对于打蜡的苹果我们要特别的小心，不能随意吃。一般来说，这样的苹果应该去皮之后再吃，这样就会更加安全一点了。

　　我们要小心的是那种使用了不合格的蜡的苹果，比如说用工业用蜡代替食品用蜡，虽然外观看起来是一样的，但是人吃了之后可能会造成一些问题。因此，如果你想要购买苹果，一定要仔细的看一下蜡，实在不会分辨就买没有蜡的吧!

　　苹果不宜与海鲜同食

　　苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

　　苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

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