咽炎的病因 饮食不当小心引起这个病

　　咽炎是一种比较多发的疾病，我们经常会看到很多人总是咳嗽个不停，咽炎的症状还不止于此，严重的咽炎还会伴随很多其他的症状。咽炎的病因的什么?有些人自己患病了之后都还不知道原因，咽炎吃什么好?带着这些问题，我们一起来看今天的文章吧!

　　咽炎的病因

　　饮食不合理

　　饮食不合理可能会造成咽炎，或者是加重咽炎的情况。比如说现在很多的上班族都会选择吃外卖，外卖在营养以及卫生方面做的不是很理想。还有人一忙起来就忘记了吃饭，导致有的时候一天才吃一顿，这些不合理的饮食习惯都是会导致咽炎的。

　　生活不规律

　　生活不规律是现在很多人的常态，也是导致咽炎的一个原因。当人们沉迷于社交、工作的时候，往往会没有良好的作息规律，这样就会造成精神紧张，身体非常疲劳。长期处于这样的节奏中，就会导致咽喉也受到影响，可能会引起咽炎的问题。

　　其他不良的习惯

　　当我们感觉到嗓子不舒服的时候，很多时候都会不自觉的去清嗓子，其实这是一个很不好的习惯，会导致咽喉受到刺激，可能会造成炎症。还有的人平时总是把嘴巴张着，呼吸的时候也用嘴巴呼吸，这些不良的习惯都会让咽喉变得不健康，患上咽炎之类的疾病。

　　胃酸逆流烧灼咽喉

　　常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

　　刺激性饮食及不当口腔卫生

　　喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。

　　其他疾病引起

　　过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。

　　咽炎有什么症状

　　急性咽炎

　　急性咽炎是比较常见的一种疾病，一般得了急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症。刚刚患病时比较急、初起时咽部干燥、灼热、继之疼痛，吞咽时加重，并可放射至耳部。

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