鲜人参怎么吃效果最好 选择这四种方法准没错

　　我们都知道，人参是保健的好东西，经常看电视剧，我们会发现剧里面动不动就会出现人参，大病初愈喝人参汤，怀孕了喝人参汤，仿佛人参汤是万能丹一样，那么，今天我们就一起来了解一下，鲜人参怎么吃效果好?

　　鲜人参怎么吃效果好

　　对于一些身体比较虚弱的人来说，通过药物补身体是非常有必要的，那么，为了能够调整身体，让身体更加健康，很多人都会选择服用人参，而鲜人参是滋补的好物，为了不浪费这种好东西，我们必须得选对正确的服用方法。

　　中医里面说，人参是百草之王，而鲜人参也是东北三宝之一，是药效非常显著的一种药材，并且非常的稀有，因此也就更加的珍贵，如果在吃人参的时候没有选对方法，就不能将药效发挥到极致，下面我们一起来了解一下吧!

　　鲜人参吃法一：含片

　　含片，是鲜人参为简单的一种吃法，只要将鲜人参切成一片一片的，然后放在嘴巴里含着就可以了，经过一段时间直接将鲜人参片咬碎，吞服即可。要注意，在切片的时候，一定要切成薄薄的一片，不可以过厚。

　　鲜人参吃饭二：炖食

　　炖食的方法也很简单，将鲜人参切成一片一片的，薄度控制在两厘米。将切好的一篇鲜人参放在碗里，然后加满水，盖上盖子，将它放在炖锅里面，通过隔水炖的方式，经过4~5个小时，然后将炖好的人参汤喝下，鲜人参片吃掉。

　　鲜人参吃饭三：泡酒

　　在民间，泡酒是一种非常常见的法子。经过泡酒的方式处理鲜人参，可以将鲜人参全部的净化融入到酒中。方法很简单，只要将一整个鲜人参洗干净之后放在摊子里面，在坛子里面再加入度数约为50~60度的白酒，经过半个月的时间浸泡。半个月之后，鲜人参的净化已经完全融入到酒水中，每天睡前喝上那么一两口，对身体非常好。

　　鲜人参吃法四：熬汤

　　对于身体虚弱的人来说，多喝汤对身体好。在熬汤的时候，就可以加入鲜人参这种具有滋补功效的药材。熬汤，可以选择熬制鸡汤，采用上好的乌鸡，加上2~3片薄薄的鲜人参片，用文火慢慢熬上3个小时，将乌鸡的精华、鲜人参的精华慢慢渗透到鸡汤里面。

　　鲜人参的药用价值极其高，对于失眠、神经衰弱、记忆混乱、身体虚弱、食欲不振的人来说，非常需要。鲜人参中不仅独有人参皂甙，还具有人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等，在对身体进行修补的同时，还有美颜美容的效果。

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