胃炎吃什么 多吃这种食物帮你治疗胃炎

　　胃炎可以说是常见的一种疾病，导致胃炎的原因有很多，我们一定要注意预防。如果患有胃炎严重，会有影响到我们正常的生活，这个时候应该怎么办?一些食物可以帮助护理胃部，胃炎吃什么?想知道一定要继续看哦。

　　胃炎吃什么

　　1、主食类

　　患有胃炎的朋友在平时应该要注意自己的主食吃什么比较好，现在我们可以吃的主食，主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等。不过因为每个人的病情不一样，还有一些饮食的习惯不同，对主食的选择也会不同。

　　不过对于胃炎的患者来说，发酵的食物比未发酵者宜消化。患有胃炎的朋友在平时应该少吃一点含馅的食物，因为含馅的食物一般不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。粥类是一种含有的养胃食物，吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

　　2、肉类

　　患有胃炎的朋友，可以适当的吃一点新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，不过这些食物一定要经过精细的加工和烹饪之后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。很多人都以为肉类是大补的食物，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。

　　羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。

　　3、奶类

　　喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

　　4、蛋类

　　蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1~2个为宜，胃病病人应选择易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

　　5、豆果类

　　黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。

　　红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。

　　胃炎的原因

　　1.病毒感染

　　慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

　　2.不良生活习惯

　　不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。

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