喝大麦茶的作用 四个时间段千万别喝

　　不少的餐厅里面都喜欢提供大麦茶作为饮品，因为它的口味比较清淡，而餐厅的食物多数比较重口味，喝大麦茶是适合不过的了。喝大麦茶其实还有很多的益处，你知道喝大麦茶的作用是什么吗?喝大麦茶的禁忌又有哪些?想知道就请继续往下看!

　　喝大麦茶的作用

　　预防上火

　　大麦茶具有预防上火的作用，也就是说喝一些大麦茶，能够起到降火的作用，大麦茶具有止热消渴的作用，还可以清热解毒，具有很好的预防上火的作用，还可以使上火引起的咽喉肿痛及牙痛，口干舌燥等问题，具有很好的缓解作用。

　　去除油腻促进消化

　　大麦茶具有去除油腻的作用，在饭后喝一些大麦茶不仅可以消除油腻感，还可以养胃健脾，而且大麦茶中含有很多的膳食纤维素，能够加快肠到的蠕动和消化，所以喝大麦茶具有促进消化，防治便秘的作用。

　　减肥瘦身

　　大麦茶具有加速脂肪分解的作用，对于想要瘦身的人来说是非常合适的饮品。假如不小心吃了太多或者是摄入了 比较油腻的东西，这时候记得喝两杯大麦茶，可以轻松排出油脂。

　　防暑降温

　　大麦茶能清热解毒，也能生津止渴，而且它味道略苦，在夏天饮用时能起到防暑降温的重要作用。另外人们出现烦躁干咳等不良症状是多喝一些大卖场也能让症状尽快减轻。

　　美白

　　大麦茶中含有很多的纤维素，对我们的身体来说是非常重要的营养，在我们的体内发挥着积极作用。能够让我们的新陈代谢加速，内分泌保持稳定，所以说能改善肤质。

　　因为很多人的肤质不好就是因为体内的内分泌失调导致的，这类人群就很建议多喝大麦茶了。另外如果你的大麦茶实在喝不掉了，或者是已经过期了，不要丢掉，放进浴缸里面泡澡，同样也有美容的作用哦。

　　提高身体免疫力

　　研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

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