怎么预防坐月子感冒 坐月子需要注意什么

　　坐月子期间感冒是一件非常令人痛苦的事情，那么怎么预防坐月子感冒呢?预防坐月子感冒的方法有哪些呢?坐月子感冒了怎么办?坐月子注意事项又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　怎么预防坐月子感冒

　　通风

　　老一辈们在服侍坐月子的时分。常常认为，坐月子防止着凉，所以要把门窗都关的结结实实的。实际上，如果房间不通风的话，更容易繁殖伤风细菌，让新妈妈患上伤风。在防止直接有风吹向母婴的情况下，主张每天开窗通风两三次，每次二十分钟左右。

　　加湿

　　冬季寒冷，北方人的家中用暖气的比较多，室内十分干燥，产妇容易上火、口干舌燥、咽喉痛。所以好在居室里放一台加湿器，保证室内湿度适宜，但在使用加湿器的过程中要注意清洁，防止细菌滋生。

　　保持衣物清洁

　　温暖湿润的当地很简单繁殖细菌，产后坐月子简单出汗，衣物、被褥常常被汗水浸湿，正好给了细菌繁殖的环境。女人坐月子期间要常常洗澡，替换衣物，坚持身体清洁，多晒被子和衣物。

　　防寒保暖

　　在冬季坐月子的妈妈要尤其注意防寒保暖，如果外出，要穿厚外套，戴帽子、围巾和手套。冬季分娩应该尽量减少外出，多在家里活动活动。

　　摩擦手脚

　　手脚上布满经络和穴道。孕妈妈经常搓手能促进手部血液循环，让经络疏通，增强免疫力，进步抵挡伤风病毒的才能，同时留意脚的保暖，好时间穿戴袜子。

　　小贴士

　　孕妈妈刚生完宝宝，经历了很大的精力消耗，再加上要照顾宝宝，必定会很累。孕妈妈要保持良好的心态，多和家里人交流沟通，不要有太重的心理负担。

　　坐月子感冒了怎么办

（责任编辑：小编）