感冒了怎么办 多休息感觉这病好多了

　　感冒的情况时有发生，每个人都曾经感冒过好多次，研究发现，几乎每个人每年都要感冒一次到两次，感冒了怎么办?学会正确的处理方法，可以让感冒好得更快哦。感冒吃什么好?有几种东西，吃了能缓解病情，具体的情况请继续看下面的内容介绍!

　　感冒了怎么办

　　好好睡觉

　　感冒的时候建议要多休息，因为我们的身体需要体力来和感冒病毒做斗争。感冒的时候我们常常会感觉乏力、没有精神，这就是因为体力消耗的比较大，这个时候当然要好好的休息了，如果没有什么特殊的事情，建议多在床上躺着，不要在这个时候给自己太多压力。

　　注意保暖

　　感冒的时候不能受凉，因为有的人会感觉感冒的时候很热，身体不舒服，于是就穿得特别少，这是很不好的。感冒的时候我们的身体免疫力低下，如果冻着了，可能会造成别的一些问题。建议按照平时的穿着来，不需要额外的多穿或者是少穿衣服。

　　感冒后能不能洗澡

　　感冒的时候不能洗澡，这句话你一定听一些老年人说过，其实这是谣言，感冒的时候也可以正常洗澡。只要注意保持温度适宜，洗澡的时间不要太久，洗过后及时的擦干，那么就不会有问题。假如身体很虚弱，已经感觉走路都费劲了，这样的情况下自然不建议洗澡。

　　多喝水、多喝姜汤红糖茶

　　感冒通常伴有发热，发热会使体温升高，为了避免体温升得过高，必须多喝水、多排毒;可自己熬制点生姜红糖茶，乘热喝掉，让身体出汗，感冒也会好了。

　　如果是孩子注意体温的变化

　　如果是孩子感冒，特别得注意，因为会发烧，家长应该将孩子的体温控制在38.5以下，如果体温太高，还是去医院就诊治，避免体温太高而引起意外发生。在感冒中，尽量让孩子少吃感冒药，增强自身抵抗力，但是不等于不吃，要视情况而言。

　　如果有咳嗽得格外当心

　　有的感冒有咳嗽，有的感冒没有咳嗽，咳嗽是人体的自我保护;但如果咳嗽加重，感染很可能会下行，引起肺部疾病，所以还时及时去医院诊治为佳。

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