白萝卜蜂蜜水治咳嗽吗 二者结合竟有如此功效

　　白萝卜蜂蜜水是我们平常生活中，较为常见的一种养生饮品，因为它的做法简单，且含有大量丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果。那么白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗?我们一起来看看吧!

　　白萝卜蜂蜜水治咳嗽吗

　　白萝卜和蜂蜜水都有润肺止咳的作用，但是引起咳嗽的原因有很多，而白萝卜蜂蜜水主要用于治疗热咳，对于过敏性咳嗽、持续性咳嗽、痉挛性咳嗽等咳嗽是没有什么太大的作用的。

　　不过白萝卜蜂蜜水与白胡椒、麻黄等中药材一起熬煮，具有发汗散寒、止咳化痰的作用，所以对风寒咳嗽也有一定的作用。

　　白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法

　　热咳食疗法

　　1.准备白萝卜500克、适量蜂蜜。

　　2.将白萝卜洗净、切成小丁，然后放入榨汁机中加入适量的温开水榨汁。

　　3.榨汁完成后，过滤一下，然后加入适量的蜂蜜调味就可以了，适合秋季食用。

　　寒咳食疗法

　　1.准备大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

　　2.将萝卜洗净，切片放碗备用，然后再放入白胡椒、麻黄等一起蒸半小时左右。

　　3.待蒸好后加入蜂蜜，调匀就可以食用了。

　　白萝卜蜂蜜水治咳嗽的注意事项

　　1.脾胃虚寒、肠胃较弱的人群不适合喝白萝卜蜂蜜水。白萝卜性寒，蜂蜜水又有润肠通道的作用，对于这两类人群来说，喝了白萝卜蜂蜜水可能还会加重体内虚寒、肠胃不适的情况。

2.一岁以内的小宝宝不适合喝白萝卜蜂蜜水。一岁内小宝宝的肠胃比较娇弱，对于白萝卜蜂蜜水的作用还不能很好的吸收，而且蜂蜜对小宝宝还有一定的毒性作用。

　　3.白萝卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多种生物活性酶，在高温条件下，很容易就会失活，所以应该先将白萝卜煮好水后，待稍微变凉时，再加入适量的蜂蜜调匀。

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