樱桃是什么 孕妇怎么吃樱桃

　　樱桃是一种常见的水果，樱桃的外表是红色的，樱桃里面的营养十分丰富，里面有许多对人体有益的营养元素，那么请问樱桃是什么?樱桃的功效与作用是什么?孕妇可以吃樱桃吗?下面小编为大家讲解。

　　樱桃是什么

　　樱桃，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。

　　樱桃的果实是能够当做水果吃的，樱桃的颜色是红色的，色泽鲜艳，樱桃的营养丰富，里面有大量的糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

　　樱桃在世界上的主要产地是在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，而中国的主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。

　　樱桃的功效与作用

　　1、抗贫血，促进血液生成

　　樱桃有许多功效，樱桃里面营养丰富，有大量的铁元素，里面的铁含量是所有水果里面高的，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2、防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3、祛风胜湿，杀虫

　　樱桃是一种温性的水果，樱桃有多种功效，可以补中益气，并且还可以祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

　　4、收涩止痛

　　民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

　　5、养颜驻容

　　樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　哪些人群不适宜吃樱桃

　　小儿不宜过量食用樱桃

　　樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。因此，樱桃虽然好吃，但勿让小儿过食!

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