夏天坐月子可以穿短袖吗 这些事项需注意

　　坐与子可以说是女人人生中非常重要的一件事情了，它会影响着女人以后的身体健康状况。那么夏天坐月子可以穿短袖吗?在夏天夏天坐月子穿什么好呢?坐月子的时候饮食也是要非常注意的，坐月子不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　夏天坐月子可以穿短袖吗

　　夏天坐月子不要穿。因为新妈妈产后汗多，肌肤的毛孔是打开的，人又非常衰弱，这时假如受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易导致伤风、腰酸腿痛、头痛、膀子痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要。

　　产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

　　因而。防止伤风首先要增强身体的抵抗力，产后充分歇息，弥补养分，恰当进行活动。其次，削减外界病毒的传入。削减亲戚朋友的探视，削减穿插感染;房间要清洗通风，坚持空气流通。再次，坚持房间温度。冬季不要太冷，夏天不要太热，有空调的话，可将温度设定在20～25℃，室内外温差不要相差太大。

　　夏天坐月子穿什么

　　应穿长裤，薄袜子

　　夏天气候纵然炎热，但为了避免受凉，应穿长裤，户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时好穿长衣长裤长袜子，特别是洗澡后。

　　选择纯棉料、吸汗的衣服

　　在月子期间，产妇本来就容易出汗，到夏天天气燥热，排汗量会增加，因此好选择纯棉料、吸汗的衣服，如果衣服湿了就应及时更换。

　　睡衣要宽松，必要时可穿袜子睡觉

　　夏天睡觉因为气候的因素。睡觉质量会对比差，所以为了睡得更舒畅，要挑选对比宽松的睡衣。此外，有些产妇睡着后会蹬被子，这么简单着凉，睡觉时佳穿长睡衣和袜子。

　　夏天坐月子不要穿塑身衣

　　很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。

　　根据天气，适当增减衣物

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