香蕉和红薯可以一起吃吗 香蕉可以和什么一起吃

　　到了冬天又是红薯热销的时候，红薯是很多人爱吃的食物。香蕉同样也是，香蕉和红薯有的人认为是不能够一起吃的。有的人认为是可以的。香蕉和红薯可以一起吃吗?如果将香蕉和红薯一起吃会怎么样?香蕉和什么一起吃比较好?红薯和什么一起吃比较好?香蕉一天多吃几根?想要了解相关问题的朋友，我们就一起来看一下吧。

　　香蕉和红薯可以一起吃吗

　　好不要一起吃。

　　香蕉和红薯一起吃的话，是很容易引起一些不良的反应的。所以建议不要同时来食用，他们更加不适合过量食用。发生哪些不良情况也是因人而异的，有的人吃过之后也许并没有什么不良症状。

　　香蕉和红薯一起吃会怎么样

　　引起消化不良

　　香蕉含淀粉，蛋白质，维生素B，维生素E，维生素C，而红薯富含淀粉，维生素A，两种食物同时食用，容易影响肠胃消化，造成胀肚子的情况，而且还有可能伴随胃反酸现象。

　　导致慢性中毒

　　过量食用的话，容易造成食物在胃中长期停留，产生胃毒，严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。

　　香蕉和红薯一起吃了怎么办

　　如果是不小心将较多的香蕉和红薯同吃的话，在1～2小时内，可使用催吐的方法。

　　方法：立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。

　　如果吃的时间比较长了的话，可以近况的吃一些泻药，将身体的有毒物质排出体外。如果身体出现了其它的不舒服的地方，一定要及时的去医院进行医治。

　　红薯和香蕉隔多久能吃香蕉消化比较快，如果是先吃香蕉的话，过一，两个小时左右就可以吃红薯;如果是先吃红薯的话，则至少要过4,5个小时之后才能吃红薯。

　　香蕉和什么一起吃好

　　燕麦

　　香蕉和燕麦搭配食用，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。

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