哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期不能吃哪些海鲜

　　到了九月螃蟹肥美的季节，大家都想品尝一下它的美味。但是它是比较寒性的水产品，许多人有这么个疑问，哺乳期能不能吃。那么哺乳期的妇女能吃螃蟹吗?带着这个问题，今天小编就来具体分析一下哺乳期到底能不能吃螃蟹的问题。

　　哺乳期可以吃螃蟹吗

　　处在哺乳期这么特殊的时期，饮食是要多注意一下的。小编建议哺乳期的妇女好不要吃海鲜、生冷、辛辣的食品，含糖高和油腻的食物也尽量不要多吃。

　　虽然哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

　　哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣，民间有“奶癣”一说，即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说：“就临床病例来看，这多半是食物过敏造成的。”

　　据调查，有过敏性皮肤病的小儿，食物过敏的发生率高达90.5%。所以如果孩子反复出现湿疹等皮肤症状，应首先考虑食物过敏。

　　食物过敏是指人体摄入食物后，机体对其发生了异常的免疫反应，导致生理功能紊乱，从而引发一系列的临床症状。

　　明显的表现是在皮肤上，如皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等。胃肠道症状也很多见，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。

　　有些人会表现出头疼、腹痛、头晕、恶心等过敏的现象，严重者还可以导致休克。接着血压也会下降，呼吸困难，失去意识，这个时候抢救不及时可能还有生命危险。

　　调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内多，4到6个月为高发年龄段;4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。

　　因此，医生建议，妈妈在哺乳期应注意限制饮食，少食容易引起过敏的食物。

　　临床发现，婴幼儿时期，易引起过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、黄豆、花生等。

　　成人时期易引起过敏的食物有鱼、坚果类、花生、甲壳类海鲜等，螃蟹属于生冷、海鲜类食物，所以哺乳期应尽量少吃或者不吃。

　　螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。

　　哺乳期吃螃蟹的危害

　　螃蟹肥美，作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。螃蟹中含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，如果孩子服用的话，容易导致腹泻或过敏的情况出现。同理，如果是正处在哺乳期的妇女食用，也可能在哺育孩子的时候，使孩子出现拉肚子或过敏的情况。

　　此外，螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等，这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

　　有什么比自己孩子的健康更重要的呢，所以哺乳期的妇女好忌口，不能因为自己的原因让宝宝生病。宝宝如果发生了过敏的情况，后果还是很严重的。

（责任编辑：小编）