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孕妇能吃龙眼吗 孕妇吃龙眼了要这样做

来源:互联网 时间:2021-09-24 16:35

  龙眼是日常生活中常见的一种食物,它味道甘甜,有着补气血的功效,所以很多女孩子都喜欢吃。但是对于在孕期需要忌口的孕妇来说,在吃食物的时候难免会问一句,孕妇能吃龙眼吗?孕妇吃龙眼了怎么办?孕妇吃什么水果好?一起来看看吧。

  孕妇能吃龙眼吗

  龙眼含有非常丰富的营养物质,有维生素、葡萄糖、蔗糖等,有着补血安神、益脾的功效,对女性特别的好。但是大家都知道,孕妇是要忌口很多食物的,难免,孕妇能吃龙眼吗?相关专家解答,孕妇要慎吃龙眼。

  从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

  孕妇如果不注意吃太多龙眼的话是有很多危害的,因为不仅会增添胎热,还会容易导致气血失调,从而引发胃气上逆、呕吐等症状,时间久了还会引起腹痛、见红等先兆流产等症状,所以孕妇不能吃太多龙眼,要慎吃。

  龙眼剥去外部的皮,晒干后就是我们经常见到的桂圆,孕妇也要慎吃桂圆,也尽量不要吃一些桂圆的补品,因为桂圆也有可能对孕妇以及胎儿不利。

  不过如果孕妇嘴馋,偶尔吃两颗也不会出现问题。孕妇一旦进食过多桂圆则有导致流产的可能,也不是绝对的,孕妇不要有心理负担,只要注意观察,看身体是否出现不适的情况。如有异常情况出现,需立即到医院检查。

  孕妇吃龙眼了怎么办

  孕妈妈们在怀孕期间,有着太多的禁忌,一个不小心,就触碰到了这个禁忌,就好像桂圆,不小心吃了,这时候该怎么办呢?

  这时候孕妈妈们也不要太过惊慌,虽然说桂圆孕妈妈们是不能吃的,但是孕妈妈在吃了之后,密切关注自己的身体有没有什么不适,例如腹痛或者是下身出血的症状,如果都没有,就不用太过担心,多喝点水预防上火就可以了。

  如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常,这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险,必要的时候好就是住院观察了!

  总而言之,孕妈妈们还是要放宽心,注意安排好日常饮食,并做好定时产检的工作,没什么大问题就可以放心了,不要太过小心翼翼。

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