哺乳期感冒了怎么办 如何预防哺乳期感冒

　　妈妈在哺乳期的时候会特别的小心，因为出现一些问题的话，就会影响母乳的质量，那么当哺乳期感冒了怎么办呢?如何预防哺乳期感冒呢?相信大家很想知道，下面就让我们来看一下吧。

　　哺乳期感冒了怎么办

　　1、哺乳期感冒不伴有发高烧

　　在哺乳期感冒的但是没有发生发烧情况的话，可以服用一些冲剂、板兰根冲剂等药物，一定要多喝水，同时宝宝一定要有人照顾，要多注意自己的睡眠。

　　可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

　　2、哺乳期感冒伴随高烧

　　如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。

　　高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。

　　3、保持愉悦的心情

　　在哺乳期感冒的妈妈一定不要心急，因为宝宝会感知到的，要保持一颗乐观的心态，放松心情，有的时候病就好了。

　　如何预防哺乳期感冒

　　1、生活作息要规律正常。这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。

　　2、哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。

　　3、适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

　　4、哺乳期多喝鸡汤可以预防感冒，汤中可以适当加一点胡椒、生姜等，对治疗感冒也有一定的作用。

　　5、一旦身边有感冒病患，应该尽量减少和病患的接触。

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