糯米是一种口感非常软糯的粮食，在过元宵节的时候我们一般会拿糯米来搓成汤圆吃。不过很多肠胃功能弱的人不太敢吃糯米，担心消化不好。糯米怎么吃好消化?糯米的吃法有哪些?吃糯米的好处是什么?... [阅读原文]

高血压是我国的常见病，据国家疾控中心数据显示：15周岁以上人们的高血压患病率为24%，每四个人中就有一人患有高血压，65周岁以上的老年人有一半人患有高血压，这患病人群里还有一半人不知道自... [阅读原文]

现在已经进入了处暑节气，也就是说我们要逐渐告别酷暑难耐的夏天。那么在这个时候大家应该要做好处暑的养生，有一些养生常识大家要了解。当然食疗和食物进补也是养生的一种方法，那么大家在处暑... [阅读原文]

脂肪肝在近几年似乎越来越经常会被谈论到，很多四五十岁左右的中年人都悄悄的患上了脂肪肝。脂肪肝从字面来看，就是肝脏上堆积了过多的脂肪。那么脂肪肝会带来什么危害呢?怎么去预防脂肪肝?为什... [阅读原文]

牛奶有很多人都不爱喝，觉得有很重的腥味，喝起来很不舒服，但是酸奶喜欢喝的人很多。因为酸奶口感更好，而且又酸又甜的，不像牛奶那么大的奶味。那么怀孕的时候是不是可以喝酸奶呢?一起来了解... [阅读原文]

孕妇在生完孩子之后，一般都要 坐月子来恢复身体。在坐月子期间有些事项是需要注意的。那么，坐月子要注意什么呢?坐月子吃什么好?在饮食上有什么禁忌?下面就跟小编一起来看看吧。 坐月子要注意... [阅读原文]

南瓜是一种很受欢迎的食材，不仅口味独特，营养价值也是很高的，那么南瓜子的功效和作用有哪些?很多人都喜欢吃南瓜饼，南瓜饼怎么做呢?蛋黄焗南瓜也是一道很受欢迎的菜，蛋黄焗南瓜的做法你知道... [阅读原文]

颈椎病是很常见的一种疾病，得了颈椎病，会对患者的日常生活产生一定的影响，那么颈椎病的症状有哪些呢?颈椎病发作的时候应该如何缓解呢?导致颈椎病的原因有哪些呢?下面我们就来一起了解下吧!和... [阅读原文]

白芷是一种植物，同时白芷还是一种常见的中药，白芷的药用价值很高，有多种功效，可以治疗与缓解多种疾病，那么请问白芷的功效与作用是什么?白芷有什么副作用?孕妇能吃白芷吗?下面小编为大家讲... [阅读原文]

在我们生活中，很多人都知道早上的第一杯水是至关重要的，那你知道早上喝淡盐水对我们的身体会有哪些好处吗?早晨喝水对我们的身体才有好处呢，在早上有哪些水是要禁忌喝的呢，接下来就和小编一... [阅读原文]