杨梅酒的功效与作用 常喝它减肥美容

　　杨梅在古代就有关于它的记载，还有一个有趣的故事-望梅止渴。它不但可以当做常见的水果来实用，而且还可以用来制作其他美食，比如杨梅酒就是大家热爱的一种，它制作非常的简单。那么杨梅酒的功效与作用有哪些呢?今天小编就带你一起来深探杨梅酒。

　　杨梅酒的功效与作用

　　杨梅酒的功效

　　杨梅有生津止渴的功效，多吃不会影响健康，而且杨梅可以开胃，能解毒，还可以驱寒。可以说是水果中的佳品啊!

　　《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。

　　1、抑菌止泻消炎

　　实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

　　2、祛暑生津止渴

　　杨梅生津止渴，可以消暑气，帮助开胃和消化。是夏季水果中的佳品。我们可以用杨梅来预防中暑和解除烦躁哦。

　　3、助消化增食欲

　　杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

　　4、减肥美容抗衰老

　　杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。

　　5、降血压防中风

　　杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

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