泡脚对胃好吗 要想养胃这样做

　　肠胃问题是现代人都常见疾病之一，对于很多肠胃病患者来说，日常生活会受到很大的影响。生活中有很多的治疗胃病的方法，有的人说泡脚也可以，这是真的吗?小编给大家讲讲泡脚对胃好吗、泡脚注意事项有哪些以及吃什么水果对胃好。

　　泡脚对胃好吗

　　泡脚疗法作为一种简便易行的治疗方法,对于胃炎患者来说,是一种很适用的治疗措施。各种胃炎患者可以根据自己的病情,在结合全身用药的基础之上,采取各种泡脚疗法,使全身治疗与局部治疗相结合。胃炎患者不妨试一试。

　　方1药物:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,芍药50克。

　　方法:加水少许,煎煮至沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次。

　　方2药物:党参40克,白术20克,苍术30克。

　　方法:上述药物加水1000毫升,煎煮至沸腾,待温热后,泡洗双脚30分钟,每日1次,10天为一疗程。

　　泡脚注意事项

　　1、要选对泡脚容器

　　既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，多也就是洗脚，并不是泡脚。

　　2、要调整好泡脚水的温度

　　一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。

　　泡脚容器的要求：

　　(1)、质地应无害、安全、保温性能好。

　　(2)、高度一般泡脚盆的高度好超过20厘米(没过踝关节)。

　　(3)、结构可买一些微电脑浴脚器。

　　所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的。

　　正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。

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