腰肌劳损能治好吗 这样治疗效果好

　　腰肌劳损是一种在生活中比较常见的骨科疾病，它严重影响我们的行动能力。在生活中如果得了腰肌劳损怎么办呢，腰肌劳损能治好吗，如何治疗腰肌劳损呢，腰肌劳损患者注意事项有哪些，下面一起来文章中寻找答案吧。

　　腰肌劳损能治好吗

　　腰肌劳损在生活中是完全可以治愈的，腰肌劳损是属于腰痛疾病中为常见的一种疾病，腰肌劳损就算治好了，如果不加以爱护的话，还是会复发的，腰肌劳损发作的时候，腰部比较疼痛，就像是被打了一样。

　　引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈。

　　但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态;腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合;腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。

　　有的时候腰部扭伤之后没有及时医治变得严重的情况下，就算后期得到了合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛、变性及局部缺血，导致慢性腰痛。

　　如何治疗腰肌劳损

　　1.规律运动

　　静坐30分钟后活动腰椎，60分钟后起来走一走——这与10分钟的课间休息道理相通。

　　2.捶腰

　　以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次。

　　3.药物治疗

　　一半都是局部药疗法，即(外用药贴)，目前膏药是治疗腰肌劳损及骨痛的高效贴剂，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，30分钟即可见效，但是疗效也是间歇性的。而且，药物对身体具有一定的副作用。

　　4.物理理疗

　　常用的物理理疗就是用热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，促进血液循环，防治腰肌劳损。这些都是治疗腰肌劳损的方法。

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