茉莉花茶的功效 常喝这种茶竟然能滋润肌肤

　　茉莉花茶是很常见的一种茶类，因为清香纯美多数的人都非常喜欢，适当的饮用茉莉花茶能够为人体带来很多比较好的功效，它可以美容养颜，还能够清心口气，茉莉花茶的泡法有很多，大家都了解吗?很多茶类都有自己的禁忌，茉莉花茶也不例外，下面就一起看吧。

　　茉莉花茶的功效

　　滋润肌肤、养颜美容

　　在日常生活中有很多女性朋友非常喜欢茉莉花茶，她们认为可以通过喝茉莉花茶来达到美容养颜的目的，我们要知道茉莉花茶具有滋润肌肤、排毒养颜的功效。主要是它的性温，适当的饮用能够有效的改善女性身体内的血液循环，加快身体的新陈代谢速度。

　　清新口气

　　经常喝茉莉花茶能够帮助人们改善和缓解口臭的症状，有研究显示，在茉莉花茶中含有香气化合物质就有20多种，如果说人们能够做到经常喝茉莉花茶，就能够去油腻，清新口气、坚固牙齿。特别是对于经常吸烟的男性而言，每天喝几杯茉莉花茶，能预防口臭。

　　疏肝解郁

　　多数人在生活中都会遇到一些烦心事儿，这些事情很有可能会让人心情郁郁寡欢，长时间下去就会对肝脏产生一定的损伤。当人肝郁气滞时，这个人会感觉没有精神，想要改善这种情况，那么大家可以每天和两杯茉莉花茶，这是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素，能够起到比较好的定心安神功效。

　　预防疾病

　　茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物，人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生。另外，对于调理女性月经不调也有一定的效果，由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的，人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的。

　　另外，人们在通过茉莉花茶来预防疾病的时候一定要长期坚持服用才可以，对于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用药物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低药效，给自己的身体带来副作用。

　　提神

　　人们常说春困秋乏，每到春天喝秋天总感觉自己没有精神，身体乏力，这时候可以喝一杯茉莉花茶来缓解自己身体乏力的情况。茉莉花茶能促进体内阳气生发，令人神清气爽。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯。

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