菊花茶的功效与作用 想要明目可以常喝它

　　很多人喜欢喝菊花茶，菊花茶喝起来有一股淡淡的清香，很爽口。喝菊花茶对身体也有很多的好处，菊花茶的功效和作用有哪些呢?有些茶孕妇是不能饮用的，那么孕妇能喝菊花茶吗?女性在经期的时候也要注意饮食，不当的饮食可能会对身体产生一定的危害，经期能喝菊花茶吗?

　　菊花茶的功效与作用

　　1、清热解火

　　菊花茶性凉，具有很好的清热降火的作用，还有一定的消暑功效。所有出现了便秘、痤疮、喉咙发炎的等等症状的时候可以喝一些菊花茶，有很好的缓解作用。如果出现口腔溃疡的患者也可以适量的饮用菊花茶，对于症状的缓解也有很好的作用。

　　2、明目

　　喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

　　3、杀菌

　　菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，菊花茶对这些有一定的抑制功效。

　　4、消除眼部浮肿

　　很多人在熬夜之都会有眼睛浮肿的症状，很多人在睡醒之后也会有这样的情况，这个时候就可以用棉签蘸取一些菊花茶，然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的地方，浮肿的症状就会慢慢的消失。所以菊花茶还具有消除浮肿的功效，而且效果还是很不错的。

　　5、预防心血管疾病

　　菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

　　6、抗衰老

　　菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

　　孕妇能喝菊花茶吗

　　在平时生活中，孕妇是可以适量喝一些菊花茶的，只要不过量就不会对孕妇身体产生明显伤害，而且孕妇在喝菊花茶以后，能清热解毒，预防上火，而且能防止孕期血压升高，对维持母体健康和促进胎儿发育都有很大好处。

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