吃芒果过敏怎么办 3大妙招帮您有效缓解

　　在我们日常生活中，芒果是我们比较常见的一种水果，有许多人都喜欢吃它，但是有些人吃芒果的时候会有过敏的现象，那吃芒果过敏了该怎么办呢，哪些人是不适合吃芒果的呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　吃芒果过敏怎么办

　　1、芒果去皮，如用手剥完后应及时洗手;或有必要带上一次性手套处理果皮。另外，芒果果皮中的刺激物多，尽量多削掉一点皮。

　　2、吃芒果时，好将果肉切成小块，直接用勺子或牙签送入口中;避免果汁沾到嘴边或脸部的皮肤上。

　　3、吃完芒果后，可以用湿毛巾把嘴巴擦干净;或有必要应漱口、洗脸，避免果汁残留于皮肤上。

　　哪些人不能吃芒果

　　因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。

　　1、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

　　2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

　　3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

　　4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子，且症状很快消退就可以再吃。如果一吃芒果过敏症状就很明显，并发展成全身性过敏，就应赶紧去医院，以后要坚决告别芒果。

　　5、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。

　　6、肾炎患者，对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。

　　芒果的做法大全

　　一、做甜品

　　芒果西米露

　　材料：西米100克、芒果(大个)1个、冰淇淋1个球、牛奶250克、白砂糖20克、水适量。

　　做法

　　1、首先将锅中放入足量的水烧开，然后倒入西米，用筷子搅拌几下，然后就耐心的等待煮开，转中小火继续煮;

　　2、在中间搅拌几下，盖上盖子煮15到20分钟。基本上西米呈少许白芯了，关火焖;　　

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