香菜的好处 想不到这种蔬菜能治疗呕吐

　　香菜可以说是我们生活中很常见的一种蔬菜了，多数人都比较喜欢。在平时适当的吃一点香菜能够为我们的身体带来多种好处，它含有丰富的营养物质，在生活中香菜的做法有很多，并且都比较美味，不过我们知道香菜不能和什么一起吃吗?下面会有详细的介绍。

　　香菜的好处

　　香菜可以帮助我们治疗呕吐，如果在生活中我们经常会有反胃或是呕吐的情况出现，此时就能拿点香菜，之后可以把香菜捣成沫，弄出汁来，接下来在搭配甘蔗汁喝下去，一般我们如果能够坚持每天喝两次，就能有效缓解恶心呕吐的现象。

　　治疗伤风感冒，现在的人很容易就得了风寒感冒，出现感冒我们会有流鼻涕和打喷嚏的情况出现，本身会感觉到异常的难受。如果想要缓解这种现象，我们可以使用香菜和饴糖治疗，这和时候我们应该再准备好半碗米汤，之后混合在一起蒸，等到糖融化以后就能直接喝了。

　　保护眼睛，多数的朋友都是需要常见的用眼的，如果我们不能控制自己的用眼时间，很容易出现眼睛疲劳等情况，想要缓解眼疲劳，那么在平时可以多吃一点香菜，因为香菜有着丰富的维生素A，能够帮助我们缓解眼疲劳的症状。

　　保护心血管，日常生活中多吃点香菜对身体有很多的好处，比如保护心血管，这主要是由于香菜里面含有丰富的钾和维生素，对于血管可以起到软化的效果，同时也能有效降低血脂等，并且在平时多吃点香菜，也能预防出现动脉硬化等疾病，非常适合大家多吃点，让身体变得越来越健康。

　　治疗麻疹，如果有出现麻疹的症状，其实也能通过香菜来治疗，因此香菜有着清热透疹的效果，并且它还有种特殊的气味，可以让汗腺分泌得到刺激，从而让身体出现发汗的情况。建议准备好香菜，然后放入水里面去煮沸，等到煮沸之后就能先用它的热水去熏蒸，接下来就能用这个水去洗手足，对于治疗麻疹的效果也是很显著的。

　　治疗食欲不好，如果平时老是觉得自己食欲不是很好，其实也能通过吃香菜来解决。由于香菜拥有芳樟醇等成分，可以促进肠胃蠕动，同时也能让唾液分泌速度加快，从而让食欲变得越来越好。另外在平时我们只做菜肴的时候，也能适当加点香菜，这样就能祛除美食的腥味，同时也能让它的香气变得更为浓郁，口感度佳，吃起来也会觉得意犹未尽。

　　祛除体内寒气，对于脾胃比较虚寒的朋友来说，非常适合在平时吃点香菜，由于香菜是属于温性的食物，吃完之后可以达到暖胃暖身的效果，并且也能在一定程度上缓解胃痛，或者还能在平时煮稀饭的时候，在锅里放点香菜末和生姜等，喝上一碗这样的香菜粥可以祛除体内寒气，味道也特别棒。

　　香菜的做法

　　第一种：香菜拌拌

　　材料

　　香菜，鲜酱油，芝麻油，鸡精。

　　做法

　　1.香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。

　　2.碗中加入鲜酱油，拌匀。

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