玉米须能吃吗 原来玉米须的好处那么多

　　玉米很多人都吃过，但是我们在超市购买的玉米，常常是去皮的，特别是皮肉之间的玉米须，更是让人讨厌，每次都是去皮剥丝扒个干净，就会有人问玉米须可以吃吗，玉米的功效有很多，那么玉米须的功效也有很多吗，一起来看看吧。

　　玉米须能吃吗?

　　很多人会认为玉米须是不能吃的，在吃玉米的时候会将它人掉，其实玉米须是可以吃的，而且玉米须还具有很好的功效作用，它也是是我国中医里的一味药材。所以我们在吃玉米的时候没必要把玉米须全部清除，适当的去吃一些对身体还是很有好处的。下面我们就来看看玉米须的功效吧。

　　玉米须的功效和作用

　　1、玉米须可以治疗慢性肾炎以及肾病综合证，有实验证明，玉米须是可以治疗慢性血管球性肾炎。玉米须具有利尿的作用，还可以改善肾功能，对浮肿具有很好的消退减轻作用，所以玉米须可以缓解治疗肾病综合证。

　　2、玉米须具有美容防皱、减肥的功效，玉米须中营养物质非常吩咐，能够促进新陈代谢，还可以调整神经系统功能，还可以可减轻身体水肿现象，达到减肥的效果。玉米须可以使我们的肌肤变得更加水嫩，光滑，还可以减少皱纹，具有很好的俄美容作用。

　　3、玉米须可以降低三高，玉米须含有维生素K，因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。

　　4、玉米须具有保护心脏的作用，这是因为玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。

　　5、利胆，利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果，让胆汁内的渣质减少，降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎，做利胆药用。

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