菊花茶的功效与作用

　　人们经常喜欢用菊花来泡茶喝，菊花茶的营养丰富，对人体起到很多的功效作用。首先喝菊花茶可以保护眼睛，缓解眼部的疲劳，视网膜的能力，对老人的引起的眼花症状也有缓解的作用，因此，菊花茶具有明目的功效。

　　菊花茶还具有滋润肌肤的作用，清除皮肤中的毒素，加快体内细胞的新陈代谢，使皮肤变得细腻，光滑，保持水润状态。喝菊花茶还可以抗衰老，菊花茶中含有很多的菊花甙、氨基酸、黄酮类的物质，它们可以抑制自由基的生成，增加机体抗氧化的能力，起到不错抗衰老作用。

　　清热解毒也是菊花茶的功效之一，菊花茶的性质微凉，对一些口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状具有很好的缓解作用。菊花茶对一些风热引起的感冒症状也具有不错缓解作用，可以帮助热气的散发。

　　喝菊花茶也具有抗辐射的作用，可以减少一些电子产品对人体的伤害，经常坐在电脑办公的人可以多喝一些菊花茶，不仅可以防辐射，还可以提神洗脑，缓解疲劳。

　　菊花茶还具有预防癌症的作用，因为菊花茶中含有一种天然的 木犀草素物质，可以抑制癌细胞的生长和繁殖，是一种天然的抗氧化物质，可以预防癌症发生，还能够预防癌症的恶化，对癌症具有防治的作用。

（责任编辑：小编）