怀孕可以吃西瓜吗 西瓜降低孕妇血压

　　怀孕是女性一个特殊的时期，怀孕的时候女性非常的脆弱，在生活中有许多的食物怀孕的女性都没有办法吃，那么请问怀孕可以吃西瓜吗?怀孕多久可以测出来?怀孕初期应注意什么?下面小编为大家介绍。

　　怀孕可以吃西瓜吗

　　孕妇是可以吃西瓜的。

　　西瓜里面除了拥有大量的水分，还有硫胺素、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸以及蛋白质、磷、粗纤维、糖、无机盐、钙、铁等物质。在妊娠早期吃西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对缓解孕吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，吃西瓜可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 

　　孕妇吃西瓜有哪些益处

　　1、治疗孕妇厌恶油腻、食欲不振的症状，补充身体营养所需物质。

　　孕妇在早期的时候会有厌恶油腻、食欲不振这些现象，并且这个时候的孕妇消耗很大，而西瓜中没有脂肪和胆固醇，营养丰富，在此期间吃西瓜，可以生津止渴，消除油腻、提高食欲，并为自身补充充足的营养物质，保障胎儿健康成长。

　　2、降低孕妇血压，消除孕妇水肿。

　　一般来说，孕妇的血压比平常人要高上一些，并且在怀孕的后期会出现水肿，而西瓜里面的水分很富哦，能够利尿消肿，降低血压，且可以消除孕妇夏季中暑，润肠促便，对产后增加乳汁的分泌，也能起到好的作用。

　　孕妇吃西瓜的注意事项

　　1、准妈妈不要吃“冰西瓜”。为避免引起孕期肠胃疾病，准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。万万不能掉以轻心。 

　　2、一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇，好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

　　3、准妈妈吃瓜要适量。每天吃西瓜多不超过200克。孕妇在妊娠早期，本身会出现尿频现象，而西瓜水分较多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。孕妇在妊娠中后期，吃多了含糖量非常高的，会导致血糖升高。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

　　4、打了催红剂的西瓜对胎儿不利，孕妇千万不要吃。

　　怀孕多久可以测出来

　　一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。

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