痛风怎么办 这个病发作时一定要坐下休息

　　痛风是一种比较可怕的疾病，如果你的身边有痛风的患者，你就会知道它在发作起来的时候是多么的可怕。痛风的原因有很多，平时如果饮食不注意就可能会得痛风。痛风怎么办?假如你有这样的疑问，那么就看下面的文章，了解一下痛风吃什么好吧!

　　痛风怎么办

　　第一：坐下休息

　　当你的病情发作的时候，建议你要及时的坐下来休息。因为一旦症状出现了，人会感觉到很难受，这个时候如果勉强自己继续走路或者是做一些事情，会让自己更加难受。感觉到不舒服了就立马休息，这样可以给自己一个缓解的时间。

　　第二：多喝水

　　痛风患者应该多喝一点水，虽然说喝水不能直接的改善疾病，但是对于缓解症状有一定的作用。因为痛风发作的时候，患者体内的尿酸会很高，这个时候如果能多喝水，体内的尿酸就可以快速的代谢掉，从而达到缓解疼痛的效果。

　　第三：注意饮食

　　痛风患者在饮食上面一定不要去吃高嘌呤的食物，像是豆制品以及螃蟹等海鲜，这些食物会让患者的症状变得更加明显。还有一些口味比较重的、油脂含量多的食物，也是不宜多吃的。痛风的朋友应该常吃蔬菜和粗粮，对身体有好处。

　　第四：止痛药物

　　以上3点措施虽说有助于缓解疼痛，但远水救不了近火，脚痛风发作期间，患者还可以通过使用一些止痛抗炎类药物缓解疼痛。

　　一般来说，用于止痛抗炎的药物有三类

　　一类是解热镇痛药，包括我们经常吃到的一些像布他林，双氯芬酸钠或者是洛索洛芬钠这些药物。

　　第二类是含有秋水仙碱的药物，这类药物针对痛风性关节炎有抑制炎症反应的作用。

　　第三类则是糖皮质激素类药物，这类也有一定的抗炎作用，能够起到缓解疼痛的作用。

　　除了西药外，患者还可以采用一些中成药辅助治疗，不过，需要注意的是，痛风患者用药时需注意根据专业医师的指导，这样才能确保理想的治疗效果。

　　痛风吃什么

　　1、痛风吃什么好之高钾质食物

　　痛风的患者可以多吃一些高钾质的食物,因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的,所以多吃一些含有丰富钾质的食物,对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用,从而使痛风的症状得到缓解,在粮食作物中有很多的含钾食物,如玉米、大豆、荞麦等,在水里方面主要以香蕉为含钾成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等,这些食物含钾质都是比较高的,茶叶里面也是含有比较多的钾质的,并且喝茶还可以起到消暑的作用,即补了钾又消了暑,双全齐美。

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