西红柿的好处 多吃这种蔬菜提高你的免疫力

　　西红柿是一种很常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，西红柿中含有丰富的营养物质，食用之后可以为我们的身体带来很多的好处，生活中西红柿的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道食用西红柿的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

　　西红柿的好处

　　排毒养颜

　　在平时多吃一点西红柿可以为身体带来很多的好处，西红柿具有有很好的排毒养颜效果，我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁，每天可以喝一杯到两杯，这样能排除身体的毒素，让我们的使皮肤细腻光滑，可以很好的美容养颜，并且防衰老效果极好。

　　缓解溃疡

　　很多人应该不知道，其实西红柿可以帮助我们缓解溃疡的，西红柿中含有的物质可以帮助轻度消化性溃疡患者缓解症状，在出现溃疡的时候，我们可以使用西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天两次早晚各一次，连续服用一个星期，就基本可以不药而愈啦~

　　益肝明目

　　西红柿可以帮助我们益肝明目。它含有的营养物质可以说是比较丰富的了，我们可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起，之后可以将入粳米熬粥，每天吃一碗，能够有效的帮助我们减少眼睛疲劳和眼睛干燥，还对治疗肝炎有一定的帮助。

　　提高免疫力

　　西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大，每天吃一个西红柿，还可以预防感冒噢

　　去除异味

　　西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味，用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁，之后再用温水冲洗一遍，擦干即可。

　　去除污渍

　　用西红柿汁蘸盐擦拭器皿上的油污，去污效果超级棒。

　　制作肥料

　　西红柿是有机物，可沤肥，把西红柿堆放沤熟之后，还能作为花卉的肥料，效果也很好，在家里种上几株西红柿，既能当盆景，也可以把蚊蝇驱赶走哦。

　　美容篇

　　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶，谷胱甘肽可抑制黑色素，果胶可以有效的清除体内的垃圾，是天然的美容佳品!

　　美白祛斑

　　把西红柿用水清洗干净，滤出汁液，加一小勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在有皱纹和雀斑的部位，15分钟后用清水洗净，坚持一周，你会发现皮肤细腻白净，还能缓解雀斑。

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